¿CÓMO MEJORAR EL TRABAJO EN CASA?
LUGAR DE TRABAJO
Proporcionar un lugar despejado y bien iluminado. Un ambiente de trabajo sin distracciones, por ejemplo, apagar el televisor.
HORARIO
Establecer un horario para realizar las actividades. Se sugiere en la mañana, ya que los niños y niñas tienen mayor concentración y energía.
ORDEN Y LIMPIEZA
Mantener limpio el lugar de trabajo. Cuando el niño o niña termine de realizar sus actividades, anímelo a ordenar sus materiales y limpiar el lugar de trabajo.
SER POSITIVOS/AS
Motivar al niño o niña durante el periodo de trabajo. Recompense su progreso con estímulos, tales como, dibujarle caritas felices, regalarle stickers, realizar actividades del gusto del niño/a, entre otras.
SER CREATIVOS/AS
Buscar otras opciones con los recursos que tenga a disposición cuando no requiera de un lugar de trabajo adecuado o no se cuenta con todos los materiales para trabajar.
EL JUEGO
Incluir un juego corto o dinámica entretenida antes de comenzar a trabajar. Esto ayudará al niño o niña a motivarse y tener una mejor disposición para realizar sus actividades. Los niños/as aprenden a través del juego. Por ejemplo, bailar, juego de manos, saltar la cuerda, entre otros.
CONSEJOS EN PERÍODO DE CAURENTENA
ARTE Y DEPORTE
Realizar cada día una actividad artística y/o deportiva, ya sea individual o en familia. Esto ayudará a bajar los niveles de ansiedad y estrés, por ejemplo, pintar, bailar, cantar karaoke, actuar, entre otras.
RECEPCIÓN DE NOTICIAS
Limitar la exposición de información sobre el COVID-19. Es importante generar espacios para conversar fomentando conversaciones positivas y de contención, preguntándoles a los niños/as sobre lo que piensan del virus, cómo se sienten emocionalmente, y cómo ellos pueden ayudar a que esto no se propague.
NECESITO AYUDA
Aceptar y pedir ayuda es una acción muy positiva, en especial cuando se vea sobrepasado/a por los muchos quehaceres a realizar. Organice las tareas del hogar designando labores a todos los integrantes, incluyendo a los niño/as. Es importante el trabajo en equipo, para mantener una sana convivencia, y un mejor bienestar.